Exprésate mediante la escritura
Expresar lo que sientes y piensas a través de la escritura puede aliviar estrés, temores y ansiedad. También es una manera constructiva de superar diferentes temas personales. Con todo lo que está sucediendo en el mundo ahora, es completamente normal sentirte abrumado, incierto, y en muchos casos temerosos. Afortunadamente, ahora disponemos de un poco más …